Эфирные масла использовались почти 6000 лет с целью улучшения здоровья или настроения человека.
Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) определяет ароматерапию как «терапевтическое применение или лекарственное использование ароматических веществ (эфирных масел) для целостного исцеления». Заказать эфирные масла вы можете на сайте https://aromatweb.ru/.
В 1997 году Международная организация по стандартизации (ISO) определенныйНадежный источник эфирное масло как «продукт, полученный из растительного сырья путем перегонки с водой или паром, или из эпикарпа цитрусовых с помощью механического процесса или сухой перегонки».
Целый ряд эфирных масел , которые были найдены , чтобы иметь различную степень антимикробной активности и , как полагают, обладают противовирусной, нематоцидной, противогрибковым, инсектицидными и антиоксидантными свойствами. Применения ароматерапии включают массаж, местные аппликации и ингаляции.
Однако пользователи должны знать, что «натуральные» продукты также являются химическими веществами, и они могут быть опасными при неправильном использовании. При использовании эфирных масел важно следовать советам квалифицированного специалиста. Ароматерапия обычно используется путем ингаляции или местного применения.
Вдыхание : масла испаряются в воздух с помощью диффузора, спрея или капель масла, или вдыхаются, например, в паровой бане.
Помимо приятного запаха, ароматерапевтические масла могут обеспечить респираторную дезинфекцию, противозастойное и психологическое воздействие.
Вдыхание эфирных масел стимулирует обонятельную систему, часть мозга, отвечающую за обоняние, включая нос и мозг.
Молекулы, попадающие в нос или рот, переходят в легкие, а оттуда в другие части тела.
Когда молекулы достигают мозга, они влияют на лимбическую систему, которая связана с эмоциями, частотой сердечных сокращений, кровяным давлением , дыханием, памятью, стрессом и гормональным балансом. Таким образом, эфирные масла могут оказывать тонкое, но целостное воздействие на организм.
Местное применение : через кожу впитываются массажные масла, средства для ванн и ухода за кожей. Массаж области, на которую будет наноситься масло, может улучшить кровообращение и увеличить абсорбцию. Некоторые утверждают, что участки, богатые потовыми железами и волосяными фолликулами, такие как голова или ладони, могут более эффективно впитывать масла.
Эфирные масла никогда не наносят непосредственно на кожу. Их всегда следует разбавлять маслом-носителем. Обычно концентрация составляет несколько капель эфирного масла на унцию масла-носителя. Наиболее распространенными маслами-носителями являются масло сладкого миндаля или оливковое масло.
