Выбираем матрас — советы врача-ортопеда

0
84

Матрас, обладающий ортопедическими свойствами, актуальнее всего приобрести для школьника. А вот дошкольники и дети могут обойтись и без этого атрибута.

Главное, чтобы их место для сна было максимально ровным. И не мягким, как облако, не в ямах, как старые ватные матрасы, а равным. Для младенцев лучше купить матрасик, наполненный кокосовым волокном. Если же возможности обзавестись таким матрасом нет, для организации детского спального места может быть использован обычный поролон высотой не более девяти сантиметров. Также подберите матрас, чтобы удобно было смотреть фильмы с телевизора, который стоит на тумбе под тв.

Выбираем матрас — советы врача-ортопеда

Жесткость матраса

При выборе ортопедического матраса первое, на что обращает внимание покупатель, это показатели жесткости. Кто-то любит спать на «деревянных» поверхностях, а кто является сторонником перин.

Крайности, по мнению врачей, это не очень хорошо, особенно в случае с перинами. Однако матрас, обладающий ортопедическими свойствами, обязательно должен быть комфортным для того, кто собирается на нем спать.

В случае если человек не страдает заболеваниями позвоночника, если у него не болит спина, ортопеды рекомендуют остановить свой выбор на изделии, которое характеризуется средней жесткостью.

Полужесткий матрас является универсальным изделием, которое, в принципе, подходит практически каждому.

Если же на таком матрасе вам не комфортно, идите на поводу у своих чувств: это именно тот случай, когда вам следует прислушаться к своему телу. Если болевые синдромы опорно-двигательной системы у вас выражены четко, тогда лучше купить матрас. Он частично избавит вас от болевых ощущений и сделает сон более комфортным.

Наполнитель матраса

Врачи-ортопеды рекомендуют выбирать те изделия, которые в своем составе имеют пену обладает так называемым эффектом памяти.

Изделия такого рода способны как можно точно воспроизводить форму тела лежащего. Отказаться от такой покупки стоит только тем, кто слишком беспокойно спит и часто переворачивается ночью. В таком случае пена с эффектом памяти будет добавлять неудобства.