Как правильно выбрать коврик для йоги

0
149

Независимо от того, каким видом йоги вы собираетесь заниматься, необходим коврик. Производители предлагают различные модели ковриков, которые могут быть адаптированы под разнообразные нужды. Вы, наверное, задаетесь вопросом, есть ли между ними какая-то разница, нужен ли какой-то конкретный вид. Посетите сайт https://doyoga.ru и вы сможете узнать все что вас интересует. Помните, что коврик для йоги выбирается, чтобы сделать тренировку удобной и безопасной. Есть четыре наиболее важных переменных, которые необходимо учитывать: толщина коврика, тип материала, из которого он сделан, длина/ширина и цена.

Как правильно выбрать коврик для йоги

 Коврик для йоги: на что обратить внимание?

Толщина коврика для йоги имеет значение по нескольким причинам. Во-первых, чем толще коврик для йоги, тем удобнее на нем работать и тем больше удобства вы будете получать. Толщина также важна, если основание, на котором проводятся упражнения, холодное или твердое.

  • Тонкий коврик для йоги может быть толщиной до 1,5 миллиметра и весить около 1 килограмма. Это хорошее решение, если вы собираетесь носить его с собой в тренажерный зал.
  • Коврик должен быть выбран для типа йоги, которую мы практикуем. Одни коврики мы выбираем для тех, кто практикует динамические стили йоги. Совершенно другой выбор требует статическая йога, фитнес-упражнения или медитационные позы.
  • Еще одним параметром, на который стоит обратить внимание, является прочность коврика. Люди, которые много тренируются, должны вкладывать средства в маты, часто более жесткие и тяжелые, но гораздо более износостойкие.

Материал очень важен, так как от него зависят противоскользящие свойства, долговечность коврика и методы очистки.

Основные виды материалов

Общая характеристика материалов, из которых изготавливаются коврики для йоги:

  1. ПВХ очень популярный материал, из которого изготавливаются базовые маты, такие как Асана, а также более толстые маты, такие как коврик Ганг, и профессиональные очень прочные маты, такие как Курма или Чандра.
  2. TPE это термопластичный эластомер: биоразлагаемый материал с низким весом. Это дает ощущение мягкости.
  3. Натуральный каучук — это экологическое сырье, которое обеспечивает очень хорошую адгезию и изоляцию от субстрата. Его недостатком является относительно большой собственный вес.

Коврики для йоги из нефрита имеют различную резиновую структуру, подавляющее преимущество которой это отличная адгезия, когда коврик становится влажным от капель пота. Для лучшего сцепления резиновый коврик покрывается наружным слоем ПУ-полиуретана.

Последний фактор — это цена. Хороший коврик для йоги — это инвестиции в будущее и ваше здоровье. На цену мата влияют его толщина, длина и материал. Подумайте обо всех описанных свойствах.